Gaelle thérapeute conjugale

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Comment connaitre ta valeur ?

Connaitre sa valeur


On entend beaucoup dire " il faut connaitre sa valeur", en réalité beaucoup ne savent ce que cela veut dire.


La valeur, c'est de prendre conscience que je suis une personne de valeur.

Une personne qui mérite d'être respecté, aimé, considéré à ma juste valeur. Votre valeur n'a pas besoin de condition.


Vous avez de la valeur car vous existez tout simplement. La source passe par vous.

Si je me donne de la valeur, les autres m'en donneront également.

Si je me vois comme une personne qui est nul, bête, incapable, en réalité je ne suis pas objective.

Beaucoup de personne se traitent avec dureté .


Vous devez être dans l'equilibre avec vous-meme.

Vous devez voir vos défauts ( part d'ombre) mais également vos qualités.


Quand une personne ne connait pas sa valeur, elle va se laisser traiter comme une moins que rien.

Elle se contentera de moins que ce qu'elle mérite véritablement.

Vous devez comprendre que vous n'êtes pas votre passé, vos erreurs .


Vous ne devez ni vous condamner, ni les considérer comme des erreurs, au contraire utilisez les pour aller de l’avant, évitez le jugement !


Vous devez prendre conscience que votre existence a de l'importance.

Vous ne devez pas vous identifer à vos défauts seulement mais vous devez prendre le temps d'observer et célebrer vos qualités.


Dites vous chaque jour : Je suis une personne importante.

Gaee

Gaelle Tape- Thérapeute conjugal et familial / Coach en vie affective spécialiste de la dépendance affective

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